A08 Portner  Shure web 細

QuarrySprings Web1

Oakridge Gallery  W1

R03 Gourmet豪煮意酒家 web 細2501CONDO WEB 2

 

分類:茶餘飯後

美國最新研究指出:
大腿粗影響壽命

  美國北卡來羅納州威克森林大學浸信會醫療中心學者發現,大腿脂肪增加,是老年人行動能力下降的徵兆,並與殘疾和死亡存在一定關聯。

  研究人員選取了美國國家老齡化研究所“健康、老齡化和身體成分”專項調查中的2306名健康志願者,測量他們的行走速度、大腿的脂肪和肌肉含量。結果發現,那些大腿肌肉少、脂肪較多的老年人,比其他老年人行走速度慢0.05米/秒,出現行動能力下降的風險更大。

  研究人員指出,約1/4—1/3的體重減輕主要是因為肌肉減少,這一生理過程對老年人尤為有害。老年人應當通過專門為他們設計的力量訓練,來鍛鍊身體和保持正常體重,避免體重下降的同時減少肌肉。

Share



 

2017 WCYP 華府黃頁

2016 WCYP 華府黃頁

 S03-SchoolFencing Sports Academy 擊劍-040317

 

D02-D2-蕭雅文

A08 ChengJ程家川 8P

D02-D2-DoctorAnthony O.Roberts

R2-REALTORREDFIN- Kris PaoliniWeb-1

R4-Real Estate InspectionsHaoSpectHomeService

D1-DentistsUnited Dental Group Tysons32

Wang, Justin 王欣一

 

                                                                                                      D02-人人診所32

D02-VirginiaFamilyChiropractic-W2

Michael Chen

D2Kim Chirophracitc Jin

A08 BobKaze Layer

D2 ZhangYaoHua

R realtor AnSun

zhangyiwei

Sharon C. Chu

yuQingHui realty

D2 ChuRobert 2

歡迎到我們的臉書專頁按讚

LikeUsOnFacebook Icon

為了正常瀏覽本網站內容,請使用Google Chrome, Firefox, Safari 瀏覽器。Please use Google Chrome, Firefox or Safari as the browser for this website. 

聯絡我們 Contact Us

Email: news@wchns.com / Tel: 301-984-8988 / Fax: 301-984-8806 /

Address: 5848 Hubbard Drive, Rockville, MD 20852.